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La mayoría de los deportistas ha sufrido, en algún momento de su carrera deportiva, un bajón repentino, y sin causa aparente, en su rendimiento; muchas veces, es debido a la misma causa: el exceso de entrenamiento y la falta de descanso. Conozca en esta Web los beneficios y perjuicios que trae el sobreentrenamiento
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